Guia essencial para um passeio de Stand Up Paddle memorável. Em família ou com amigos, mas sempre com a Capitão Dureza.
A nossa experiência não é sobre o ponto de partida ou o ponto de chegada. É sobre a nossa e a sua felicidade ao longo do caminho. Este guia de Stand Up Paddle vai ajudá-lo a descobrir tudo sobre este passeio harmonioso e sereno antes de se aventurar: a idade mínima para participar, o nível de dificuldade, os lugares magníficos, o que está incluído e o que deve trazer, o preço e muito mais.
Tipo de experiência
O Stand Up Paddle é um desporto que deriva do surf e que tem conquistado muitos fãs nos últimos anos. Para além de ser uma prática que traz muitos benefícios para a saúde, pode ser praticada em segurança por qualquer pessoa, e até por crianças. Esta é uma experiência aquática em que pode não saber nadar, mas é essencial que se sinta à vontade na água (rio ou barragem), tal como irá perceber ao longo do guia de stand up padre que preparamos para si.
Idade Mínima
Aconselhamos a participação de crianças a partir dos 12 anos. Mas se acha que o seu pequerrucho está à vontade para participar nesta aventura, ligue-nos e partilhe o assunto connosco.
Monitores
Qualquer experiência Capitão Dureza é acompanhada por monitores responsáveis, profissionais e sempre bem-dispostos. Neste passeio de SUP poderá contar com um monitor por cada grupo de seis participantes
Algumas informações essenciais
O que está incluído
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Briefing inicial
Prancha, pagaia, quilhas e leash
Casaco corta-vento
Colete auxiliar de flutuação
Reforço alimentar
Água
Monitores
Seguro de acidentes pessoais
O que deve trazer
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Fato de banho, ou calções e t-shirt
Sapatos para SUP (se preferir não estar descalço)
Fitas para segurar óculos (se usar)
Roupa e calçado secos para vestir no fim da atividade
Protetor solar e chapéu ou boné
Saco estanque para telemóvel
DURAÇÃO
Uma manhã ou uma tarde, embora sejam cerca de 3 horas de atividade aquática, propriamente dita.
NÍVEL DE DIFICULDADE
A experiência tem um nível de dificuldade fácil ou moderado, dependendo sobretudo da sua condição física.
PREÇO POR PARTICIPANTE
O nosso passeio de SUP tem um custo por participante no valor de 30€, incluindo a taxa de IVA legal em vigor de 23%.
PERÍODO
O passeio de Stand Up Paddle é aquela experiência que podemos viver em qualquer altura do ano, desde que não chova, que o vento não sopre com força, ou "Santa Bárbara" não se lembre de fazer trovejar.
MÍNIMO DE PARTICIPANTES
O número mínimo de participantes para criar o evento é 4, mas mesmo sozinho, vale a pena contactar-nos.
PONTO DE ENCONTRO
Será sempre numa barragem ou num lugar em que o rio esteja calmo e sem corrente. Sugerimos o rio Alva, a barragem da Aguieira ou a barragem de Várzea de Calde.